Maastricht magazine >
food-and-drinks

Detox dag 1: Ik mis m’n latte!

Detox dag 1: Ik mis m’n latte!

13.48 uur en ik ben nog steeds niet wakker. Ik mis m’n ochtendritueel. Ik mis een latte of 3. Terwijl ik dit schrijf, realiseer ik me dat deze afhankelijkheid nu net ook de aanleiding is… In 14 dagen mijn lichaam helemaal schoon. Zodat ik niet langer afhankelijk ben van dat koffietje om me wakker te voelen of dosis suiker om me op te peppen. Voorjaarsschoonmaak. Tijd voor een harde reset.

Artikel begint onder de advertentie

Ontgiften onder begeleiding in Maastricht

Eerder ontgifde ik in Thailand en op Bali. Eén van de twee keren redelijk primitief. De andere keer te luxe. Beide keren koos ik voor het volledige pakket inclusief darmspoelingen, meditatie en teveel massages. Dit keer zal het anders zijn.

Terwijl het woord sportvasten de laatste tijd wel verraderlijk vaak opduikt, is het blije, gedreven en praktische Moos die in twee zinnen vertelt over haar detoxweek bij Lèny Mathiz in Maastricht. En ik… ben om. Helemaal als ik van Moos begrijp dat ze tijdens haar detoxweek gewoon heeft gewerkt. En ook omdat ik het stiekem te zonde vind om een te fijne reis naar Thailand te maken, maar daar niet de lekkerste dingen ter wereld te mogen eten en omdat ik op Bali toch ook echt dat wijntje wil drinken.

Wennen zonder gifstoffen – ik wil een latte

En daar zit ik nu op dag 1 te snakken naar een latte. Terwijl ik dit typ vallen m’n ogen dicht. Het is 13.42 uur geweest, maar ik ben nog steeds niet echt wakker. Ernstig. Helemaal daar het echte ontslakken of detoxen nog niet is begonnen. Pas volgende week begint. Ik zit sinds vandaag in de voorbereidende week. Een week die bestaat uit 3 maal daags een serie supplementen (de ene lekkerder dan de ander) en verder een gezonde dosis gezond eten. Denk aan glas warm citroenwater waarmee ik ben opgestaan en om 8.45 uur in de yogaschool stond. Daarna ontbijt met havermout, rijstemelk, appel en kaneel. Vervolgens liters water en venkelthee. Als lunch een speltboterham met Huttenkäse en avocado. Straks krijg ik alweer een tussendoortje en vanavond staat er soep en vis op het menu. En dan voor het slapengaan nog een handje noten.

Zo spannend is het detoxen dus op dit moment nog niet. Maar ontslakken betekent onbewust ook ja-zeggen tegen geen koffie en geen alcohol. En dat merk ik op het moment. Die koffie dan… dat van die alcohol is vast voor latere orde.

Ook wat je lief hebt, raak je kwijt met ontgiften

Nu goed, lang verhaal kort. Ik ben aan de detox. Dat doe ik onder begeleiding van Hedwig van Lèny Mathiz. De producten waarmee zij werken zijn van Innerwave. En hoewel pas sinds vandaag in voorbereiding voor de week sapkuren (het echte ontgiften), herken ik nu al de smaak van de supplementen uit eerdere detoxweken. En gelukkig maar. Want bij detox raak je alle ongewenste meuk uit je lichaam kwijt, maar ook dat wat je lief is en je goed kunt gebruiken. Die supplementen zorgen daarvoor!

Gerelateerde blogs

    Reacties (0)

    Geef een antwoord

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *