Men zegt dat detoxen in lente en in de herfst het beste is. Vooral de lenteperiode lijkt populair. Ook ik koos ervoor om voor de zomer de winterese avonden hangend op de bank met wijn en kaasjes achter me te laten. Hallo zomer, hallo zon. Mijn twee weken detox zitten er bijna op. De lenteschoonmaak is gedaan! Check out voor en na.
Voor en na detox
Ik vind de foto’s niet geweldig. De foto links is gemaakt op de eerste dag. De rechterfoto stamt van vandaag (dag 10). Ding is dat ik vandaag mijn liver flush heb gehad en die is pittig. Morgen zal ik me pas echt helemaal fit voelen en weer stralen. Maar ach, sinds dag 3 van de pre-detox voel ik me eigenlijk als herboren. En omdat er zoveel mensen deze week steeds informeren naar hoe het ontgiften me afgaat (dank darvoor, zo leuk), heb ik besloten om toch nu alvast mijn bevindingen te delen. Neem maar van mij aan dat mij oogwit witter is en dat mijn broek minder straks zit (zie ook winterse wijn en kaas buikje op foto links). En ja, rimpels zijn er heus nog wel, maar net iets verfijnder.
Colon hydrotherapie betekent voorbij de schaamte
Ik bespaar jullie de details over de darmspoelingen en liver flush, maar niet zonder te melden dat ik de persoonlijke aanpak van Leny Mathiz omarm. Eerder ontslakte ik in Thailand en op Bali. In het eerste geval met darmspoelingen in een houtje touwtje constructie. In tweede geval aan een mega interessante machine. Op zich niets mis mee, totdat je onder begeleiding bij Leny Mathiz hebt gespoeld. Dan begrijp je pas de real meaning van het woord colon hydrotherapie. En ja, tuurlijk is het even wennen dat er iemand naast je zit (of zelfs je darmen masseert). Stap over die schaamte heen, het is het waard.
‘Mam, je ruikt uit je mond. Niet te doen.’
Nu goed. Het verloop van deze week? Na 5 dagen pre-detoxen was ik mega fit en vroeg me af of het ontgiften uberhaupt wel nodig was. De 5 dagen met sapjes ondanks de supplementen van Innerwave soms toch wel hongerig tegen het einde middag. Een kleine wandeling (wanneer mijn werk het toeliet) hielp de zinnen te verzetten (bovendien wel zo gezond om een beetje te bewegen). Dan was mijn dochter zo eerlijk me te vertellen dat ik mega uit mijn mond ruik. En dat geloof ik, rook het nog net niet zelf.
Detoxen is geen spoedcursus afvallen
Verbazingwekkend genoeg de eerste week slechts een halve kilo afgevallen. Op de laatste 2 dagen dan toch nog 4 kilo kwijt. Nu verwarren veel mensen detoxen met lijnen. Nee, het is dus geen spoedcursus kilo’s kwijtraken. Sterker nog, wie niet veel overgewicht heeft, zal ook niet veel verliezen. Hoewel k vooral wilde detoxen om fit te worden en die winterse slib achter me te laten, vind ik het toch wel lekker net iets van gewicht kwijt te zijn. Wie weet pas ik zelfs weer mijn flared, zwarte Pucci broek.
En komend jaar weer met een spuit tussen m’n …
Misschien wel, misschien niet. Ik geloof dat ik niet van het jaarlijkse ontgiften ben. Kans is wel groot dat ik binnen nu en 3 jaar weer detox. En hoewel het me in Nederland prima is bevallen, vind ik het ergens wel jammer dat ik gelijktijdig heb gewerkt. Detoxen is toch ook een soort proces en daar ben ik aan voorbij gegaan. Nou ja, op een yoga lesje, massage van Wiliam en pedicure na. Van mij hadden er nog heel veel lees-, wandel- en Joy-momenten bij gemogen. Aan de andere kant kan ik nu tijdens die vakantie volop genieten van wat een land te bieden heeft in plaats van daar te detoxen.
Nu eerst nog laatste dagen afbouwen…
Zelf ook ontgiften? Detoxen in en om Maastricht? Leny Mathiz organiseert tevens detoxweken.
Eerdere blogs detox
Reacties (0)